サプリで育毛にチャレンジしています

by kgruver on

私に足りないのは髪の毛が成長する為の栄養素、だから薄毛になっているんだと思い、髪の毛に良い栄養素をサプリで取っていく事にしました。

一番大切なのは亜鉛らしいので、とりあえず亜鉛はちゃんとした薬局でわりと値段が高いのを買いました。

他は100均で購入です。

買ったのはマルチビタミン(いろいろなビタミンが入っている)とノコギリヤシ、それに美肌セット(コラーゲンやミネラルが入っている)とイソフラボンです。後日スーパーでカプサイシンも買いました。

どれもサプリとしてはメジャーなので簡単に手に入ると思います。それらを約一ヶ月間飲み続けてみました。

結果、抜け毛は激減です。

やはり私の薄毛は栄養不足から来るものでした。普段偏った食生活で、お酒ばかり飲んでいた為に髪の毛に必要な栄養がまったく補給されなかったようです。

あとは髪の毛が生えてきてくれれば薄毛ともお別れできそうなのですが・・・いきなり髪の毛が大量に生えてくるなんて事はないのでもうしばらく様子見です。

Written by: kgruver

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